Укрепить тело и успокоить ум помогут занятия йогой на свежем воздухе горного Алтая. Занятие длится 1,5 часа.
Оздоровительная тибетская йога для позвоночника и суставов
Дыхательные упражнения-пранаямы
Медитация и концентрация. Мантры
Восстановить энергетический баланс организма помогут занятия цигун.
Дыхательно- медитативный комплекс Тайцзи цигун “18 форм” Обучение 3-5 дней.
Космический цигун. Открытие “ Космического канала”. Питание космической энергией. Обучение 5-7 дней
Нейгун. Внутренняя сила. Движение “ Внутренней энергии” по энергетическим каналам
Лунмэнь цигун “Врата Дракона”. Работа с энергиями солнца, луны и созвездий
Чжун юань цигун
Тибетский массаж является сложившимся веками мощным средством для поддержания баланса энергий ветра, желчи, слизи; для профилактики болезней, связанных с депрессией, перенапряжением, утомляемостью.
Восстанавливает энергетический баланс организма, улучшает обмен веществ, растяжку мышц, суставов, позвоночника. Способствует повышению жизненного тонуса, устраняет блоки и болевой синдром, выравнивает крайне-сакральный режим внутренних органов. Возможно проведение точечного энергетического массажа по меридианам.
Массаж проводит сертифицированный мастер, окончивший Международную Академию Традиционного Тибетской медицины в г. Улан-Удэ с 16 летним практическим опытом, прошедший полный курс обучения в буддийском институте Даши Чойнхорлин в г. Улан-Удэ, имеет традиционное медицинское образование.
Тибетские поющие чаши - старинный азиатский инструмент для медитации, очищения тела человека, его духа и окружающего вокруг пространства.
Вибрационно-акустическая терапия практически не имеет противопоказаний и является безопасным и эффективным дополнительным методом при лечении депрессий, инфекционных заболеваний, посттравматических состояний и многих других заболеваний. Тибетская поющая чаша-резонатор эффективно применятся для профилактики заболеваний органов и систем организма человека. Проведи оздоровление на Алтае.
Система упражнений или ритуальных действий «Шесть тибетских жемчужин» описана в книге Питера Келдера «Око возрождения». В течение тысяч лет информация о них сохранялась монахами уединенного горного монастыря в глубочайшей тайне до того, как была передана людям.
Ежедневное выполнение позволяет сохранить молодость, здоровье и жизненную силу, не требует специальной подготовки, не имеет ограничений по возрасту. Вам БЕСПЛАТНО передаст знание и научит человек, который практикует данную систему более 10 лет.
Китайцы считали, что для обеспечения беспрепятственного доступа жизненной энергии Ци в любой орган человека необходимо массировать определенные участки на подошвах ступней.
В настоящее время известно о существовании более чем 700 биологически активных точек. Досконально изучены и используются в практике около 150.Воздействуя на активные точки на стопе ноги возможно создать баланс общего состояния организма, снять стресс и избавиться от усталости, стабилизировать работу нервной системы, улучшить обмен веществ и укрепить защитные механизмы человека.
Мы оборудовали «Дорожку здоровья» с разными типами поверхности. При ходьбе босиком вы получаете точечное воздействие на активные точки на стопах ног разной силы, чем запускаете механизм саморегуляции организма, направленный на оздоровление.